Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha call cuideimean air a bhith na chuspair teth san raon slàinte air sgàth na buaidhean riaghlaidh cuideam a dh 'fhaodadh a bhith ann. Mar chnap beothail, tha e a 'cuideachadh le cuideam le bhith a' riaghladh miann agus a 'brosnachadh metabolism reamhar. Ach, tha an cleachdadh ceart de dhaoine cuideachaidh a 'dèanamh piseach air sàr-mhath gus a' bhuaidh a tha thu ag iarraidh a choileanadh. Bheir an artaigil seo a-steach cleachdadh call cuideam a 'dèanamh piseach air piseach agus ro-chùram co-cheangailte.
Uidheamachd gnìomh de chall cuideam
Call cuideimed a 'dèanamh suas obair mar as trice ann an dà dhòigh: is e aon dhiubh bacadh a chuir air an ionad tòiseachaidh agus lughdaich e in-ghabhail bìdh; Tha am fear eile gus casg a chuir air lobhadh geir agus àrdachadh lùth-chleasachd. Faodaidh cuid de chall call cuideimean cugallachd insulin a leasachadh agus cuideachadh le ìrean siùcair fala a dhèanamh eadar-dhealaichte a 'toirt taic do riaghladh cuideaman.
Cleachdadh agus dosage
Mar as trice bidh call cuideim a 'ciallachadh ann an cruth capsalan beòil, pùdar no stealladh. Tha an dòigh cleachdaidh sònraichte an urra ris an t-seòrsa toraidh. Thathas den bheachd gun tòisich e le dòs ìosal agus mean air mhean atharraich chun an dòs a thathar a 'moladh gus mì-chofhurtachd corporra a sheachnadh gus mì-chofhurtachd corporra a sheachnadh. Mar eisimpleir, faodar cuid de chall beatha beòil a ghabhail le biadh, agus feumaidh in-stealladh comhairle no stiùireadh toraidh an dotaireachd a leantainn.
A thaobh a 'chearcall cleachdaidh, faodar beachdan tùsail a choimhead ann an cleachdadh geàrr-ùine (leithid 4-8 seachdainean), ach feumar buaidhean fad-ùine a bhith air an cur còmhla ri daithead agus eacarsaich. Thathas a 'moladh sùil a chumail air atharrachaidhean cuideam cunbhalach agus atharrachadh a' phlana a rèir nan suidheachaidhean fìor.
Earalasan
CO-chomhairle proifeasanta: Dèan co-chomhairle ri dotair no neach-beathachaidh mus cleachd thu, gu sònraichte dha boireannaich a tha trom le leanabh no daoine cas-bhroilleach le galairean fo-thalamh.
Seachain a-mach cus: Faodaidh cus airgid adhbhrachadh mar mhì-chofhurtachd agus izziness gastrointestinal agus feumar a bhith air a thogail gu teann a rèir dosage treòraichte.
Co-òrdanachadh le dòigh-beatha fhallain: Chan eil pangam-cuideachail na panagach, agus feumaidh iad a bhith air an cur còmhla ri daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach gus na toraidhean as fheàrr a choileanadh.
Bi faiceallach mu Propaganda Meallta: Cuideachadh cuid de thoraidhean air a 'mhargaidh a' cur ris a 'mhargaidh aca, agus bu chòir dhut aire a thoirt do na grìtheidean agus bunait saidheansail nuair a tha thu a' taghadh.
Is e call cuideam a tha a 'toirt seachad beachdan ùra airson riaghladh cuideam, ach is e cleachdadh saidheansail an iuchair. Is ann dìreach tro mheasgachadh de dosage reusanta, dòighean ceart agus cleachdaidhean fallain faodaidh amasan call mòr a choileanadh gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.